Coaching

Många av oss lever fortfarande i en omgivning med föreställningar och "regler" som säger att om vi bara är ärliga och arbetar hårt så får vi det bra. Eller efter "regeln" som säger att ditt liv är definierat utefter den omgivning du lever i så det är bara att låta omgivningen styra så kommer du att må bra. Eller varför inte "regeln" som säger att det är som barn du lär och utvecklas, sen när du blir vuxen så jobbar du utifrån det du blivit.

Det här kan mycket väl vara kanonregler att leva efter under förutsättning att livet är någorlunda statiskt, inga överraskningar liksom, inte något stort informationsflöde som pockar på, inte ett läge när förändring sker kontinuerligt i stort och smått. Det här kan vara kanonregler att leva efter för hundratals år sedan. Nu fungerar de inte längre och vi kan känna oss frustrerade och hjälplösa utan att riktigt kunna ta på det.

 

Vi behöver nya "regler" eller förhållningssätt. Till exempel ett förhållningssätt som säger att i en föränderlig omgivning behöver du en "inre kompass", styrd efter dina värderingar, vad som är viktigt för dig, vad du vill. 

 

Om du inte är tränad i att göra den "inre kompassen" medveten för dig själv så kan du behöva hjälp med det. En individuell coach är ibland det effektivaste sättet.

 

Ett annat förhållningssätt kan vara att ingen annan tar ansvar för hur du mår i vardagen. Det får du sköta själv. Och om du inte tränat så mycket med ditt eget sinnestillstånd förr så kan du behöva lite starthjälp.

 

Individuell coaching är ett effektivt sätt att skapa de resultat man vill ha i sitt professionella och personliga liv. Vi arbetar med att gå från insikt och kunskap till aktiv och medveten handling.

 

Och det kanske inte gäller dig själv. Kanske har du människor i din organisation som du tror behöver en "inre kompass" kopplat till sitt yrkesliv. Kanske vill du att den personen växer yrkesmässigt och personligt i linje med företagets utvecklingsmål. Kanske vill du säkerställa att medarbetare som idag presterar och mår bra kommer att göra detta även imorgon.      

 

Som coach träffar vi dig eller din medarbetare individuellt ett antal gånger där vi lyssnar, ställer frågor och ger uppgifter. Allt i en process för att bli den man vill vara och utvecklas till sitt bästa jag. Nyckelområden kan vara mål, motivation, värderingar, föreställningar, självbild, handling, feedback etc.

 

Vad kan man förvänta sig?

 

• Tydliggörande av mål och värderingar
• Ett ökat självförtroende i yrkesrollen
• Ett utrymme för reflektion som får direkt effekt i den operativa verksamheten
• Ökad prestationsförmåga och förbättrat hälsotillstånd
• Ökad motivation
• En tydligare självbild